「最近、歯がなんとなく揺れてる気がする」

そんな違和感を覚えたことはありませんか？

歯のぐらつきは、年齢に関係なく起こることがあります。

軽く見られがちですが、実はその背後に歯を失うリスクのある病気が隠れていることも。

今回は、歯がグラグラする原因と対策についてお話しします。

歯がグラつく主な原因

歯は、本来しっかりと骨に支えられているものです。

もし揺れを感じたら、何かしらのトラブルが起きている可能性があります。

■ 歯周病

歯周病は、歯を支える骨や歯茎が炎症を起こし、だんだんと支えを失ってしまう病気です。

初期のうちは、歯茎の腫れや出血程度ですが、進行すると歯がグラグラしてきたり、膿が出たりすることもあります。

■ 歯ぎしり・食いしばり

寝ている間などに無意識で行ってしまう歯ぎしりや食いしばりは、歯や周囲の組織に強い力がかかり、ダメージを受けます。

この力が積み重なると、歯が動揺してしまうことがあります。

■ 噛み合わせの不調

噛み合わせがずれていると、一部の歯に過剰な力がかかりやすくなります。

その結果、歯茎や骨に負担がかかり、揺れが出てくることがあります。

■ 感染や根の病気

むし歯が進行して根の先まで炎症が広がったり、歯の根の周囲で膿がたまっている場合も、歯が揺れる原因になります。

この場合は、根の治療（根管治療）が必要になります。

歯のグラつきを防ぐためにできること

日頃からできるケアや、医院での対応をご紹介します。

1. 定期的な検診とクリーニング

毎日の歯磨きに加えて、歯科医院でのクリーニングを定期的に受けることが、歯周病の予防につながります。

当院では歯科衛生士によるTBI（歯磨き指導）も行っており、患者さまそれぞれに合ったケア方法をお伝えしています。

当院衛生士によるクリーニングの様子   LION歯科・矯正歯科3階診療室

当院衛生士によるTBI(歯磨き指導)の様子.     LION歯科・矯正歯科4階診療室

2. 早めの受診

「ちょっと揺れるかも…？」と感じたときが受診のタイミングです。

初期の段階で原因が分かれば、最小限の治療で済むことがほとんどです。

3. 精密な検査と治療

当院では、必要に応じてCT撮影やマイクロスコープを使った診査を行い、目に見えない原因もしっかり確認します。

患者さまに納得いただけるよう、わかりやすくご説明します。

マイクロスコープを使用した治療の様子   LION歯科・矯正歯科3階診療室

4. 生活習慣の見直し

歯や歯茎の健康は、日々の習慣にも大きく影響されます。

栄養バランスのとれた食事、禁煙、ストレスの軽減、正しい歯磨きなど、小さな積み重ねが大切です。

違和感を感じたら、早めのご相談を

歯がグラグラする原因はひとつではなく、複数の要因が重なっていることもあります。

どの原因であっても、早めの対応が鍵です。

「まだ大丈夫」と思わずに、少しでも気になることがあればお気軽にご相談ください。

お口の中の健康を保つことは、全身の健康にもつながります。

LION歯科・矯正歯科では、患者さま一人ひとりのお悩みに丁寧に対応いたします。

ご来院を心よりお待ちしております。

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