親知らずの抜歯は、他の歯に比べて骨の中に深く埋まっているケースが多く、その分、腫れや痛みが出やすい処置です。

一般的に、抜歯後1〜3日目に腫れや痛みのピークを迎え、その後は徐々に落ち着いていきます。

おおよそ1週間ほどで日常生活に支障がなくなる方が多いですが、正しいケアや注意点を守ることで治りが早くなり、ドライソケットや感染などのトラブルを防ぐことが可能です。

腫れ・痛みのピークはいつ？

一般的に、抜歯後の腫れや痛みの経過は次のようになります。

当日〜翌日：麻酔が切れると痛みが出始める

1〜3日目：腫れと痛みのピーク

4〜7日目：徐々に落ち着く

1週間以降：多くの方は日常生活に支障なし

ただし、体質や抜歯の難易度によって差があります。

強い痛みが長引く、膿が出る、口が開かないといった症状がある場合は、感染や「ドライソケット（血餅（かさぶた）が剥がれた状態）」の可能性もあるため、早めの受診が必要です。

親知らず抜歯当日の注意点

親知らずを抜歯した直後は、傷口がとてもデリケートです。以下のポイントを守りましょう。

・ガーゼは20〜30分しっかり噛んで圧迫止血する

・強いうがいや、ストローを使った飲み物は避ける（血が止まりにくくなる）

・当日の入浴・飲酒・激しい運動は控える（血流が増えて出血や腫れが悪化）

・食事は麻酔が完全に切れてから、やわらかい物を反対側で食べる

親知らず抜歯後1〜3日の過ごし方

・腫れてきた場合は、冷やしすぎない程度に頬を冷却すると楽になります

・痛み止めや抗生物質は、医師の指示どおり服用することが大切です

・傷口を触ったり、舌で触れるのは感染リスクにつながります

親知らず抜歯後の食事の工夫

親知らずの抜歯というと、どうしても「痛み」や「腫れ」に意識が向きがちですが、実は食事の内容も回復に大きく関わります。

抜歯後は歯茎や骨に傷ができている状態です。

その傷口に細菌が入り込むと、腫れ・炎症・発熱などのトラブルにつながることがあります。

そのため、抜歯直後から1週間程度は特に食事に注意が必要です。

おすすめ：おかゆ、雑炊、ゼリー、プリン、ヨーグルトなどの流動食

避けたいもの：熱すぎる食べ物、刺激の強い香辛料、炭酸飲料やアルコール

当日は麻酔が切れてから食事をとるようにし、傷口を刺激しないようにしましょう

痛みが続く場合の対処法

痛みが通常より長引く場合、以下の原因が考えられます。

①ドライソケット　血餅が取れてしまい、骨が露出する状態です。非常に強い痛みを伴うことがあります。ドライソケットが疑われる場合は、すぐに歯科医院を受診してください。

②感染　抜歯後の感染により痛みや腫れが悪化する場合があります。発熱や膿が出る場合は早急に相談が必要です。

歯科医院に相談すべきケース

以下の症状が見られる場合は、放置せず歯科医院へ相談しましょう。

・出血が24時間以上止まらない

・3日以上痛みが続く、また痛み止めが効かない

・過度の腫れや発熱がある

・抜歯部位から膿が出たり、強い口臭がある

よくある質問と回答

Q1. 抜歯後の痛みのピークはいつですか？

A.通常、術後24〜48時間が痛みのピークで、その後徐々に和らぎます。

Q2. 抜歯後の腫れはどのくらいで治りますか？

A.腫れは通常、術後3〜7日で引き始めますが、完全に治まるまでには1〜2週間かかることがあります。

Q3. どのくらいで普通の食事ができますか？

A.術後2〜3日程度で通常の食事に戻ることができますが、歯ごたえのある食品は、抜歯した歯の反対側で噛みましょう。

また、極端に辛いものや、香辛料が多く含まれている食品はしばらく控えましょう。

まとめ

親知らずの抜歯後は、1〜3日目に痛みや腫れのピークがあり、その後は徐々に回復します。

1週間ほどで日常生活に戻れる方が多いですが、注意点を守ることでトラブルを防ぎ、治りもスムーズになります。

親知らず抜歯後、気になる症状がある場合は我慢せず、歯科医院に早めにご相談ください。