「横顔を見ると口元が前に出ている気がする」
「唇が閉じにくく、常に口が開いてしまう」

このようなお悩みで「口ゴボ」という言葉を知り、検索される方は少なくありません。
口ゴボは見た目の問題だけでなく、噛み合わせや口腔内環境にも影響することがあります。
この記事では、口ゴボの特徴・原因・改善方法・歯科医院での治療選択肢について、できるだけ分かりやすく解説します。

口ゴボとは

口ゴボとは、上下の歯や顎が前方に出ていることで、口元全体が突出して見える状態を指す呼び方です。
歯科用語では「上下顎前突（じょうげがくぜんとつ）」と呼ばれます。

横顔を見た際に、鼻先と顎先を結んだライン（Eライン）よりも唇が前に出ていると、口ゴボと感じやすくなります。

口ゴボは病名ではありませんが、
・見た目のコンプレックス
・口が閉じにくい
・前歯で噛みにくい
といったお悩みにつながることがあります。

口ゴボの主な原因

骨格による影響
顎の骨自体が前方に成長している場合、歯並びを整えても口元が出て見えることがあります。
この場合は歯だけでなく、骨格の評価が重要になります。

歯並び・噛み合わせ
前歯が前方に傾いている、上下の歯が前に突出している場合、口元も押し出されるように見えます。
比較的多い原因のひとつです。

舌の癖・口呼吸
舌が常に前歯を押している、口呼吸が習慣化していると、歯が前方へ動きやすくなります。
無意識の癖が長年続くことで、口ゴボにつながることもあります。

幼少期の習慣
指しゃぶりやおしゃぶりを長期間続けていた場合、前歯や顎の成長に影響することがあります。

口ゴボは自然に治る？

大人になってから 自然に改善することはほとんどありません。
ただし、状態によっては矯正治療で十分に改善が期待できるケースも多くあります。

軽度であれば歯の位置を調整することで口元の印象が大きく変わることもあり、
骨格が大きく関与している場合は、より専門的な治療計画が必要になります。

口ゴボの改善方法・治療選択肢

矯正治療（ワイヤー矯正・マウスピース矯正）
前歯を後方に下げることで、口元の突出感を改善します。
歯並びや噛み合わせを整えながら、横顔のバランスを改善できる方法です。

抜歯を伴う矯正
歯を後ろに下げるスペースが足りない場合、抜歯を行うことがあります。
見た目だけでなく、噛み合わせを安定させるための選択です。

外科矯正（顎の骨を含めた治療）
骨格的な問題が大きい場合、外科手術を併用した矯正治療を検討することもあります。
すべての方が対象になるわけではなく、精密な診査が必要です。

補綴治療（セラミックなど）
歯並び自体は大きく問題がない場合、被せ物で見た目を調整する方法もあります。
ただし適応には慎重な判断が必要です。

日常生活で気をつけたいポイント

・鼻呼吸を意識する
・舌を上顎につける正しい位置を意識する
・姿勢を正す（猫背・首の前傾を避ける）

これらは悪化を防ぐうえでは有効ですが、口ゴボそのものを根本的に治す方法ではありません。

口ゴボと口腔トラブルの関係

口が閉じにくい状態が続くと、口腔内が乾燥しやすくなり、
むし歯や歯周病、口臭ののリスクが高まることがあります。
見た目のお悩みだけでなく、健康面の観点からも一度評価を受けることは大切です。

まとめ

口ゴボは、歯並び・噛み合わせ・骨格・生活習慣など、複数の要因が関係しています。
自己判断で悩み続けるよりも、歯科医院で正確な診査を受けることで、
「本当に治療が必要か」「どの方法が適しているか」が明確になります。

当院では、見た目だけでなく 噛める・長く健康を保てる治療計画を大切にしています。
口元のお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。